Dieta wegańska sportowca
Dieta wegańska, czyli oparta na produktach pochodzenia roślinnego ma coraz więcej zwolenników i chętnie sięgają po nią osoby w różnym wieku. Wpływ na jej popularność może mieć to, że liczne badania wykazują mniejsze ryzyko zachorowalności na choroby cywilizacyjne przez osoby, które ją stosują. Tym samym eliminując z jadłospisu mięsi i produkty pochodzenia zwierzęcego możemy przyczynić […]
